تغذیه، تاثیر قابل توجهی بر نتایج واکسیناسیون دارد و می‌تواند کارایی واکسن را بهبود ببخشد.
از سوی دیگر، تضعیف ایمنی ناشی از سوء تغذیه به کاهش پاسخ موثر به واکسن‌ها منجر می‌شود.
هم سوءتغذیه و هم چاقی باعث افزایش مرگ و میر در طول همه گیری کووید-۱۹ می‌شوند و در دراز مدت، هر دو به طور بالقوه کارایی واکسن‌ها را ضعیف می‌کند، از این رو مصرف گروه‌های مختلف غذایی در طول روز نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی و افزایش اثربخشی واکسن دارد.
با توجه به نقش تغذیه در حفظ سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن، لازم است در هنگام واکسیناسیون موارد زیر رعایت شود:
۱- زمان واکسیناسیون نباید ناشتا باشید. لازم است صبحانه یا میان وعده ساده‌ای میل کنید.
۲- با رعایت تغذیه صحیح به عملکرد بهتر بدن در واکسیناسیون کمک کنید.
۳- آب و مایعات فراوان بنوشید، چون کم آبی بدن موجب اختلال در سیستم ایمنی و پاسخ مناسب ندادن بدن به واکسن می‌شود.
۴- قبل و پس از واکسیناسیون مصرف روزانه مقادیر کافی از انواع سبزی‌ها و میوه ها، شیر و لبنیات، تخم مرغ، حبوبات، گوشت ها، و نان و غلات سبوس دار به سیستم ایمنی بدن و پاسخ مناسب به واکسن کمک می‌کنند.
۵- مصرف حداقل ۵ وعده در روز (۳ وعده از انواع سبزی‌ها) و ۲ عدد متوسط از انواع میوه‌ها در میان وعده‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و پاسخ مناسب بدن به واکسن لازم است.