رژیم غذایی بر همهی جنبههای عملکرد فیزیکی و روانی اثر میگذارد.
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما، گاهی تغذیه ناآگاهانه، استرس را افزایش میدهد.
برای اطلاع از اینکه چه عادتهای غذایی استرس را بیشتر میکند، عکسنوشت زیر را تماشا کنید.