کنار بخاری نخوابید

علائم مسمومیت با منواکسیدکربن می تواند طیف وسیعی از علائم را شامل شود که در بیماری های مختلف دیده می شود. متاسفانه بسیاری از این علائم شبیه به علائم سرماخوردگی است و اکثر افراد فکر می کنند به دلیل سردی هوا دچار سرماخوردگی شده اند و تمایل به استراحت و خوابیدن پیدا می کنند. 

خطرات و عوارض خوابیدن کنار بخاری

سردرد، سوختگی، سرفه، تنگی نفس، خشکی پوست، خشکی دهان و گلو، افزایش خطر آتش سوزی و شدت گرفتن بیماریهای تنفسی از جمله مخاطراتی است که ممکن است همراه با یک خواب شیرین در کنار بخاری آن را تجربه کنیم.

برای کاهش این خطرات می شود کارهای کوچکی انجام داد که به حفظ سلامت کمک می کند.

یک ظرف کوچک آب روی بخاری قرار دهید تا هوای اتاق مرطوب باشد، همیشه یک بطری آب درپوشیده کنار رختخواب خود داشته باشد، از گیاهان و گلهای تمیز کننده هوا استفاده کنید، زمانی هم که در خانه هستید استفاده از کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب را فراموش نکنید، دستگاهه روطبت ساز هم می توانند برای کاهش خشکی هوا به شما کمک کند.