گرفتگی رگ قلب یکی از رایج‌ترین بیماری‌های قلب است که افراد زیادی در دنیا به آن مبتلا می‌شوند.
در این بیماری معمولاً سرخرگ اصلی قلب (کرونر) به دلیل رسوب چربی در داخل آن مسدود می‌شود و به دنبال آن خون‌رسانی و در نتیجه تأمین اکسیژن و مواد غذایی اعضای دیگر بدن با مشکل مواجه می‌شود.
قلب ۳ رگ اصلی دارد و در صورتی که یکی از آن‌ها دچار انسداد شود، سکته و عوارض دیگر اتفاق می‌افتد. تصلب شرایین یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در بزرگسالان در سال‌های اخیر بوده است.
با جمع شدن این پلاک‌ها در داخل عروق قلب، رگ‌ها دچار تنگی می‌شود. با رسوب بیشتر پلاک‌های چرب در محل انسداد رگ، میزان تنگی رگ بیشتر شده و موجب وارد شدن فشار بر پلاک‌ها می‌شود.
با وارد شدن فشار بیشتر بر پلاک‌ها، دیواره نازک آن‌ها پاره می‌شود و مواد درون آن‌ها به داخل رگ ریخته و آن را مسدود می‌کند. با مسدود شدن رگ فشار زیادی به قلب وارد می‌شود که این فشار می‌تواند عوارض خطرناکی داشته باشد.
گرفتگی عروق کرونر به‌مرور زمان در بدن فرد اتفاق می‌افتد و عواملی همچون فشارخون و کلسترول بالا، تری گلیسیرید، کشیدن سیگار، چاقی بیش از حد، دیابت و عفونت باعث گرفتگی رگ قلب می‌شود.
علائم گرفتگی رگ قلب
دانستن علائم گرفتگی رگ قلب موجب می‌شود که به‌موقع متوجه این اتفاق شوید و راحت‌تر و سریع‌تر تحت درمان قرار بگیرید. انسداد رگ‌های قلبی علائم خاصی دارد که مشاهده هریک از آن‌ها زنگ خطری برای فرد مبتلا به شمار می‌رود. رایج‌ترین علائم گرفتگی رگ‌ها عبارت‌اند از:
احساس سنگینی و فشار بر روی قفسه سینه
نامنظم و شدید شدن تپش قلب
بروز تنگی نفس
فشار خون بالا
درد پا و عضلات
مهم‌ترین نشانه‌های گرفتگی رگ قلب، احساس سوزش و درد در ناحیه قفسه سینه است. سوزش و درد قفسه سینه ممکن است به قسمت‌های دیگر بدن مانند دست‌ها، گردن، شکم و یا پشت منتشر شود.
گاهی ممکن است در طول فعالیت‌های بدنی و یا فشار روحی و روانی این درد در بدن شما به وجود بیاید. اگر از وجود این بیماری در بدن خود آگاه هستید در هنگام احساس درد، استراحت کرده و قرص‌های خود را مصرف کنید.
فشار قفسه سینه ناشی از گرفتگی رگ قلب
یکی از علائم رایج انسداد رگ‌های قلبی، احساس فشار بر روی قفسه سینه است. معمولاً بیشتر افرادی که مبتلا به این بیماری باشند، این فشار را در خود احساس می‌کنند. فشار قفسه سینه به شکلی است که فرد مبتلا احساس می‌کند جسم سنگینی بر روی سینه او قرار دارد. این فشار ریه‌ها و قلب فرد را درگیر می‌کند.
کسی که مبتلا به تصلب شرایین باشد، گاه به گاه تپش قلب خود را به شکل اذیت‌کننده‌ای احساس می‌کند. این تپش قلب ناشی از گرفتگی رگ قلب هم در حالت عادی و هم در حین فعالیت‌های بدنی شدید یا مختصر ممکن است رخ دهد. تنگی نفس و تپش قلب از علائم گرفتگی رگ قلب است؛ بنابراین اگر درطول روز احساس می‌کنید که تپش قلب شما نامنظم، شدید و اذیت‌کننده است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
تنگی نفس در گرفتگی رگ قلب
هرچند تنگی نفس یکی از علائم گرفتگی رگ قلب به شمار می‌رود، اما هر نوع تنگی نفسی نشان‌دهنده این بیماری نیست. در صورتی که تنگی نفس همراه با احساس درد در قسمت قفسه سینه باشد در صورتی که فرد فعالیت بدنی شدید نداشته باشد و در حالت عادی این اتفاق بیفتد معمولاً نشان از انسداد رگ‌های قلبی خواهد بود.
احساس درد در ناحیه قفسه سینه، تنگی نفس، احساس خستگی در طول روز، سوءهاضمه، تعریق بیش از حد بدن، درد در ناحیه پا، لکنت زبان، احساس سرگیجه، اختلال در نعوظ از علائم بارز گرفتگی رگ قلب هستند. اگر فردی هر یک از این علائم را دارا بود بهتر است هرچه سریع‌تر برای درمان اقدام کند.
زنانی که مبتلا به سکته قلبی می‌شوند به‌جای درد در قسمت قفسه سینه، دچار تنگی نفس می‌شوند. وظیفه قلب پمپاژ خون در بدن است. اگر قلب نتواند این وظیفه خود را به‌درستی انجام دهد و دچار مشکل شود، فرد احساس تنگی نفس می‌کند.
آیا گرفتگی رگ قلب با دارو برطرف می‌شود؟
پزشکان پس از بررسی وضعیت بیماران برای بهبود سریع‌تر آن‌ها از داروهای مخصوص بیماری برای فرد تجویز می‌کنند. مشاوران متخصص قلبی نیز برای درمان بیماری‌های مختلف قلبی به بیماران خود دارو می‌دهند.
یکی از دلایلی که پزشک استفاده از دارو را به بیمار قلبی توصیه می‌کند، کاهش درد در ناحیه قفسه سینه است و پزشک برای کاهش درد، دارویی تجویز می‌کند. یکی دیگر از دلایل تجویز دارو، جلوگیری از علائم خطرناک کرونر است. برخی از داروهای ضد انعقاد خون نیز برای باز کردن رگ‌های گرفته شده به بیمار داده می‌شود.
ورزش منظم برای جلوگیری از گرفتگی رگ قلب
برای پیشگیری یا درمان این عارضه می‌توانید کار‌های مفیدی را به‌صورت روزانه انجام دهید. افراد چاق باید وزن خود را کنترل کنند تا چاقی باعث بروز گرفتگی رگ قلب در بدن آن‌ها نشود T در طول روز فعالیت بدنی متناسب داشته باشید، به صورت منظم و متناسب با شرایط سنی و فیزیکی خود ورزش کنید، مصرف الکل، سیگار و چربی‌های اشباع شده را به حداقل برسانید و از پرخوری بپرهیزید.
برای باز شدن رگ‌های قلب چه بخوریم؟
سیر از جمله مواد غذایی مفیدی است که کلسترول بدن را کاهش داده و جریان خون در رگ‌ها را راحت می‌کند. سعی کنید در برنامه‌های غذایی خود سیر را به عنوان چاشنی و ادویه اضافه کنید.
سیب از جمله میوه‌های مفیدی است که علاوه بر رفع گرفتگی عروق فشارخون و کلسترول بدن را تنظیم می‌کند. هر فرد می‌تواند با خوردن روزانه یک عدد سیب تا حدودی خطر ابتلا به سکته قلبی را در خود کاهش دهد.
جالب است بدانید که قلب برای کارکرد بهتر خود در بدن به برخی چربی‌ها نیاز دارد، البته چربی‌هایی مانند امگا ۳ که انواع غذا‌های دریایی می‌توان دریافت کرد. ماهی نیز یکی از غذا‌های دریایی مفیدی است که برای جلوگیری از گرفتگی رگ قلب بهتر است از آن استفاده کنیم.
روغن زیتون در گروه روغن‌هایی قرار دارد که نه تنها برای سلامتی جسمانی فرد ضرری ندارد بلکه به علت چربی اشباع نشده احتمال ابتلا به سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
جو دو سر ارزش غذایی فوق العاده‌ای دارد که در پاکسازی رگ‌ها بهتر عمل می‌کند. این گیاه نیز مانند روغن زیتون چربی مفید برای بدن دارد، چربی مضر بدن و کلسترول را کاهش می‌دهد. با مصرف این نوع غلات می‌توانید قند خون بدن خود را نیز در حد تعادل نگه دارید.
ویتامین C موجود در لیمو به عنوان آنتی‌اکسیدان در بدن عمل می‌کند. لیمو با تنظیم فشارخون، ملتهب شدن عروق را کم می‌کند. یک عدد لیمو را با یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کرده و روزانه آن را مصرف کنید.
بهتر است این نکته را به یاد داشته باشید که در صورت نادیده گرفتن دستورات پزشک و مصرف نکردن به موقع دارو‌ها بیماری شما عارضه‌دار می‌شود. یکی از مهم‌ترین عارضه‌های بیماری گرفتگی رگ قلب، سکته و نارسایی قلب است. این بیماری را جدی گرفته شود و در حفظ سلامتی خود کوشا باشید.