شیرینی‌ها و خواب کم از مهمترین عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن است.
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان جنوبی، متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: مصرف زیاد قند و شیرین جات،
مریم نواب زاده افزود: کمبود ویتامین‌ها و املاح، درون ریزی احساسات و زیاد تنها ماندن، سروصدای زیاد و مصرف زیاد مسکن‌ها و آنتی بیوتیک‌ها و اسید‌ها سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد.
وی گفت: در مجموع افراط و تفریط در مصرف هر نوع مواد غذایی می‌تواند ضرر رسان باشد که باید توجه کنیم.