روزشمار" هفته سلامت روان و ورزش "

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، هفته ملی سلامت روان در شرایطی از دیروز آغاز شده است که کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی با توجه به نقش و اهمیت سلامت روان در ورزشکاران بویژه در دوران همه گیری کووید ۱۹، در این هفته فعالیت‌های آموزشی و اطلاع رسانی ویژه‌ای را انجام می‌دهد.

روزشمار هفته سلامت روان و ورزش
یکشنبه ۱۸ مهر: خودمراقبتی در تاب آوری در ورزش
دوشنبه ۱۹ مهر: خودمراقبتی در مدیریت استرس در ورزش
سه شنبه ۲۰ مهر: خودمراقبتی در مدیریت خشم در ورزش
چهارشنبه ۲۱ مهر: خودمراقبتی در مدیریت افسردگی و اختلال سازگاری در همه گیری کووید ۱۹
پنج شنبه ۲۲ مهر: خودمراقبتی در مدیریت خواب در ورزش
جمعه ۲۳ مهر: خودمراقبتی در پیشگیری از اعتیاد
شنبه ۲۴ مهر: خودمراقبتی و مدیریت سوگ