کدام بیماری‌های مفصلی در خانم‌ها بیشتر است؟
یک سری از بیماری‌های مفصلی در خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر دیده می‌شود که روماتیسم و آرتروز از آن جمله است.
به گزارش
خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل؛ یک سری از بیماری‌های مفصلی در خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر دیده می‌شود از جمله
روماتیسم که علت آن هم وجود هورمون‌ها و سن یائسگی در خانم‌ها است.
همچنین تحقیقات و آمار نشان داده متأسفانه خانم‌های ایرانی به ویژه خانه دار‌ها که بیشتر سر پا هستند و مرتب خم و راست می‌شوند بیشتر دچار بیماری‌های مفصلی از جمله آرتروز و رماتیسم می‌شوند.
کمبود کلسیم و ویتامین D هم در بین زنان و دختران ایرانی سبب شیوع بیماری‌های مفصلی و رماتیسمی در بین آن‌ها شده و لازم است در این مورد تدابیری اندیشیده شود.
کمبود کلسیم به خصوص در بین زنان بالای ۵۰ سال سبب پوکی استخوان شده و شکستگی‌های استخوانی ناشی از این امر بسیار شایع است.
زنان و دختران برای پیشگیری از بیماری‌های مفصلی به ویژه آرتروز باید مصرف لبنیات کم چرب را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده و با ورزش منظم و اصولی از بروز بیماری‌های مفصلی و آسیب‌های استخوانی پیشگیری کنند.
مفصل متشکل از استخوان، مایع مفصل، ربات ها، تاندون ها، کپسول مفصلی، سطح غضروفی است.
نخستین علامت این بیماری درد است؛ و براساس نوع آسیب وارد شده عوامل دیگری هم مثل: تورم، قرمزی، گرما، تب و لرز دیده می‌شود.هرگونه حرکتی در بدن وابسته به وجود مفاصل است به طور کلی هر قسمتی از بدن که دو استخوان در مقابل هم قرار گیرند در آن ناحیه حرکت صورت می‌گیرد.
درد‌هایی که مشکل زمینه‌ای مثل تب و لرز و یا عفونت ندارند را می‌توان با استراحت، بالا نگه داشتن عضو، استفاده از یخ در محل درد، ورزش، و استفاده از دارو‌های مسکن مثل استامینوفن درمان کرد.
درد‌هایی با علل زمینه‌ای باید توسط پزشک بررسی شود.