همزمان با روز جهانی یوگا، سالمندان به اجرای یوگا سالمندی در یکی از بوستانهای تهران پرداختند.
ورزش یوگا به تواناییها و نیازهای بدنی فرد مطبق شده و سالمندان هم به راحتی قادر به انجام آن هستند.
برخی از حرکتهای اصلی یوگا برای سالمندان طوری طراحی شده که سبب طبیعی شدن فشار خون و ایجاد تعادل سیستم اعصاب میشود و از مبتلا شدن به بیماریهای قلبی و عروقی و عصبی جلوگیری میکنند.