بویایی پس از بیماری ویروسی چگونه مراقبت می‌شود؟
مراقبت از حس بویایی، پس از بیماری‌های ویروسی، چگونه انجام خواهد شد؟
به گزارش گروه وب‌گردی خبرگزاری صدا و سیما، بیماری‌های زیادی بر بویایی افراد تأثیر می‌گذارند که پس از دوره درمان این بیماری‌ها، احتیاج به مراقب‌های ویژه‌ای است.
بیماری‌های زیاد از جمله سرماخوردگی و آلرژی فصلی، آنفلوآنزا، سینوزیت و بیماری‌های ویروسی همچون کرونا بر روی حس بویایی افراد تأثیر می‌گذارند. برخی از رفتار‌ها نظیر قلیان و سیگار کشیدن نیز باعث کاهش بویایی می‌شوند، اما جهت مراقبت از حس بویایی راهکار‌هایی وجود دارند که در اینفوگرافیک زیر به برخی از آنها اشاره شده است.
مصرف بیشتر از ۴ روز دارو‌های ضد احتقان مثل قطره یا اسپری، باعث ایجاد وابستگی می‌شود.
شواهد علمی محکمی به نفع مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها جهت بازگشت بویایی وجود ندارد.
از مصرف غذا‌های فرآوری شده مانند فست‌فودها، نوشابه‌ها و غیره، بپرهیزید.
در صورت سردرد و بی‌حالی می‌توانید از مسکن‌های رایج بر حسب نیاز استفاده کنید.
در کنترل علائم، مصرف آنتی‌بیوتیک و دارو‌های ضدکرونا هیچ تأثیری ندارد.
بینی را با سرم شستشوی ولرم روزی ۲ تا ۳ بار بشورید.
راهکار‌هایی جهت این که چگونه بویایی از دست رفته را برگردانیم
از گیاه یا عصاره رز، لیمو، آویشن، و اکالیپتوس، دو بار در روز صبح و عصر، به مدت ۱۰ ثانیه استشمام کنید. بین عصاره‌ها ۱۰ ثانیه فاصله داده شود. می‌توانید به جای رز از نسترن، بابونه، بهارنارنج، نرگس، یاس و سنبل، به جای لیمو از توت‌فرنگی، موز، پرتقال، خیار، نارنگی و سیب به جای آویشن از میخک، دارچین، هل، وانیل، گلپر و به جای اکالیپتوس از نعناع، سرکه، سیر، منتول استفاده کنید.
لازم به ذکر است که حداقل طول مدت درمان ۱۲ هفته است و این مدت می‌تواند تا ۳۲ هفته نیز ادامه داشته باشد.
کاربران بسیاری عنوان می‌کنند با مبتلا شدن به کرونا حس بویایی و چشایی خود را از دست داده‌اند و تا مدت‌ها توانایی این حس‌ها به آنها بازنگشته است. این کاربران، توصیه‌های بالا را مؤثر در بازگشت حس بویایی می‌دانند.