روزه کله گنجشکی و تمرین روزه داری کودکان
وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد، و سفره افطار پهن می شود، حتماً یاد روزه‌های کله گنجشکی، یاد اولین افطار، اولین روزه و شاید جایزه اولین روزه به ذهنتان آمده است.
به گزارش
خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل؛ کودکان تقریباً از ۴ سالگی با مفاهیم ساده و در سالهای بعد با مفاهیم کلی روزه و ماه رمضان آشنا می‌شوند. والدین و مربیان، برای زیبا جلوه دادن این ماه پر برکت نقش حساس و مهمی برعهده دارند.
کودکان در برخورد با آداب رمضان پر از سؤال‌های بی جوابند و پاسخ هر کدام از سؤالات آنان می‌تواند تصویری عمیق در ذهن آن‌ها داشته باشد. اگر این پاسخ ها، حساب شده و اصولی باشد، در پرورش این مفاهیم در ذهن کودک مؤثر خواهد بود و اگر پاسخ‌ها سطحی و غیر واقعی باشد، تأثیری منفی و مخرب برجا خواهد گذاشت.
روزه گرفتن و یک روز تمام لب به خوراکی نزدن از نظر یک کودک، سخت و ناممکن است و عکس العمل والدین و بزرگتر‌ها می‌تواند ذهنیت کودک را تغییر دهد.
والدین از ابراز سختی روزه، تشنگی و ضعف در مقابل کودک بپرهیزند و با دادن اطلاعاتی مفید، کودک را تشویق به گرفتن روزه‌های چند ساعته یا روزه کله گنجشکی کنند. تشویق کودک او را به روزه گرفتن مشتاق می‌کند و همین که می‌تواند رفتار بزرگتر‌ها را تقلید کند، احساس بزرگی و استقلال می‌کند؛ و همه کودکان این حس را دوست دارند و اگر با شوق معنوی و اعتقادی هم همراه شود، نتیجه بسیار بهتری خواهد داشت.
نحوه روزه کله گنجشکی
در روزه کله گنجشکی بچه‌ها باید سحری بخورند و بخوابند. ولی دیگر تا هنگام نماز ظهر چیزی نخورند. اما در آن هنگام می‌توانند ناهار و آب و میوه بخورند و بعد دیگر چیزی تا اذان مغرب و افطار نخورند.
همچنین در هنگام روزه گرفتن بچه‌ها را تشویق به نماز خواندن در حد توان آنان بکنید. دعا بخوانند.
فلسفه روزه کله گنجشکی
اگر بخواهید کودک را با روزه آشنا کنید باید از بُعد هیجانی کودک بهره بگیرید و او را در فضای مذهبی شادی قرار دهید. در این صورت، ناخودآگاه هیجانات مثبت همچون نشاط و شادابی معنوی در او تقویت می‌شود و اینجاست که می‌توان به تدریج او را با فلسفه روزه گرفتن و نماز خواندن آشنا کرد.
بچه‌ها با گرفتن روزه کله گنجشکی کمی به گرسنگی عادت می‌کنند و صبرشان بیشتر می‌شود. کودکان با تمرین روزه داری وقتی به سن تکلیف رسیدند خیلی هنگام گرفتن روزه کامل با سختی مواجه نمی‌شوند.
به کودکانی که روزه کله گنجشکی می گیرند، هدیه بدهید، حتی می‌توانید شب‌ها زیر بالشت او هدیه بگذارید و سحر به او بدهید، تا کودکان تشویق به گرفتن روزه شوند.
البته کاری نکنید که او برای مادیات روزه بگیرد تا فقط جایزه بگیرد بلکه به او بفهمانید که باید نیتش فقط خدا باشد حتی اگر جایزه نگیرد.