نوزاد مبتلا به کولیک چگونه آرام می‌شود؟
روش آرام شدن نوزاد مبتلا به قولنج یا کولیک را بدانید.
به گزارش گروه وب‌گردی خبرگزاری صدا و سیما، خواندن این مطلب می‌تواند به تسکین نوزادی که دچار دل‌دردهای ناشی از قولنج شده است، کمک کند. همچنین می‌توانید از علل و عوامل مسبب این وضعیت اطلاع یابید.
ابتلای کودک به قولنج یا کولیک می‌تواند برای والدین، بسیار استرس‌زا و مستأصل کننده باشد. زمانی گفته می‌شود نوزاد سالم دچار قولنج شده است که به مدت سه ساعت یا مدت زمان بیشتری در روز، سه روز یا روز‌های بیشتری در هفته و به مدت سه هفته یا بیشتر (و اغلب در مدت زمان طولانی‌تر) شروع به گریه کند.
این الگو از ماه نخست شروع شده و معمولاً پیش از رسیدن به شش ماهگی رفع می‌شود. گریه، اغلب در یک ساعت مشخص در روز شروع می‌شود. امکان ابتلا به قولنج در پنجاه درصد از نوزادان وجود دارد، بنابراین قطعاً شما در این مبارزه تنها نیستید!
دلایل بروز قولنج به طور کامل مشخص نشده است. علل محتمل این عارضه متفاوت بوده و حساسیت غذایی یا آلرژی، تکامل نداشتن یا بلوغ سیستم عصبی نداشتن، تکامل دستگاه گوارش نداشتن و گاز روده را شامل می‌شود. قولنج، خود یکی از علائم بازگشت اسید معده به مری یا بیماری رفلاکس معده و مری (GERD) در نوزادان است.
به منظور رفع نگرانی از ابتلا به بیماری رفلاکس اسید معده، حتماً به پزشک اطفال مراجعه کنید. رفلاکس اسید معده می‌تواند با دارو و تغییرات غذایی ساده درمان شود.
آیا می‌دانید در صورت ابتلای فرزندتان به قولنج چه اقداماتی می‌توانید جهت کمک به تسکین از درد و گریه او انجام دهید؟ از آن جا که علل زیادی موجب بروز قولنج می‌شوند، روش‌های تسکینی به اثبات رسیده زیادی نیز وجود دارد، اما یک درمان خاص برای همه نوزادان کاربرد نخواهد داشت.
در آغوش گرفتن و حمل نوزاد به اطراف
از یک آغوشی یا سایر وسایلی که می‌توان نوزاد را به خود ببندید، استفاده کنید، به طوری که دستانتان آزاد باشد. چند سبک را امتحان کنید و ببینید کدام‌یک برای شما بهتر است، زیرا در ابتدا ممکن است برخی از روش‌ها راحت به نظر نرسند. بعضی از نوزادان با قرارگرفتن رو به بدن مادر یا با شنیدن صدای قلب او درست مثل آن چه در رحم تجربه کردند، آرام می‌شوند.
استفاده از صدای سفید
در حالی که نوزاد در نزدیک شما است، از جاروبرقی استفاده کنید یا او را سوار خودرو کنید و به اطراف ببرید یا فرزندتان را (در صندلی مخصوص) بر روی زمین نزدیک ماشین ظرفشویی، ماشین لباسشویی یا خشک کن قرار دهید. یک دستگاه تولید کننده صدای سفید یا یک سی دی حاوی صدای آرامش‌بخش طبیعت نیز ممکن است به شما در این موضوع کمک کند.
انتقال نوزاد به مکانی ساکت و آرام
می‌توانید رویکردی عکس آن را پیاده کنید و سعی کنید فرزندتان را در محیطی آرام و کم‌نور قرار دهید. نوزادی که هنوز سیستم عصبی او تکامل نیافته است، امکان دارد در طول روز با نور زیاد، سر و صدا و حرکت مداوم بیش از حد تحریک شود. با صدای آرام صحبت کنید و ترانه‌های آرامش‌بخش برای او بخوانید.
تغذیه نوزاد با دیدن نخستین نشانه‌های گرسنگی
زمانی که فرزند نوزاد شما علائم گرسنگی از خود نشان داد، بلافاصله او را تغذیه کنید. نوزادان می‌توانند هوای زیادی را در حین گریه ناشی از گرسنگی یا هنگام گرسنگی بیش از حد فرو دهند و این هوا در بدن آنها تبدیل به گاز می‌شود.
حذف برخی مواد از رژیم غذایی خود
چنان‌چه فرزندتان را با شیر خود تغذیه می‌کنید، سعی کنید لبنیات یا سایر مواد حساسیت‌زای متداول از جمله گندم، تخم مرغ، سویا، بادام‌زمینی، آجیل یا ماهی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. به‌طور کلی، ۳ هفته طول می‌کشد تا نشانه‌های بهبودی نمایان شود، بنابراین تسلیم نشوید. همچنین شاید بهتر باشد کافئین را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
سایر علائم آلرژی در نوزاد شامل بثورات پوستی، اگزما و استفراغ است. مادرانی که از شیر خود فرزندشان را تغذیه می‌کنند، می‌توانند مواد غذایی متداول که موجب تولید گاز می‌شوند (مواد غذایی نفاخ) یا مواد اسیدی مانند سبزیجات خانواده کلم، لوبیا، گوجه فرنگی و مرکبات را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
تغییر شیر خشک
در صورتی که فرزند خود را با شیر خشک مبتنی بر شیر تغذیه می‌کنید، نمونه مبتنی بر سویا یا بر عکس را امتحان کنید.
مد نظر قرار دادن محصولات پروبیوتیک
درباره پروبیوتیک‌ها با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. پروبیوتیک، جدیدترین نوع درمان قولنج به حساب می‌آید. پروبیوتیک‌ها می‌توانند باکتری‌های مفید روده را فراهم سازند.
این مواد شاید بتوانند به نوزادانی که دستگاه گوارش آنها هنوز کامل نشده است، کمک کنند.
به‌کارگیری روش‌های اثبات شده
روش‌های تسکین دهنده سنتی قولنج از جمله آروغ گرفتن نوزاد پس از هر مرتبه تغذیه و حرکت دوچرخه‌ای پا‌های نوزاد جهت کمک به رفع گاز تجمع یافته در دستگاه گوارش، همیشه ارزش امتحان کردن را دارند. با پزشک خود درباره قطره‌های رفع گاز یا باد شکم صحبت کنید.
از روش مخصوص قولنج، استفاده کنید. به این صورت که نوزاد را بر روی بازوی خود خوابانده، به گونه‌ای که شکم او رو به پایین و سر او بر روی دست شما قرار گیرد و پاها رو به پایین آویزان شوند. آن‌گاه در این حالت، پشت او را بمالید.
مراقبت از خود را فراموش نکنید
مراقبت از نوزادی که دچار قولنج شده است، کار سخت و طاقت‌فرسایی هم به لحاظ جسمی و هم روانی است.
کمک دوستان و خویشاوندان خود جهت نگهداری از فرزندتان را حتی برای ۱۵ دقیقه هم که شده، بپذیرید. به طوری که بتوانید دوش آب گرمی گرفته یا یک فنجان چای بنوشید و چنان‌چه لازم است، فرزندتان را در گهواره بگذارید تا به خود استراحت بدهید. یک پدر یا مادر عصبانی، خسته و مستأصل، تنها این احساسات را به نوزاد خود منتقل می‌کند.
توجه: داده‌های موجود در این مطلب ممکن است با داده‌های مربوط به کودک شما مطابقت نداشته باشد. اکیداً توصیه می‌شود که رهنمود‌ها و توصیه‌های موجود در این‌جا را بدون مشورت با پزشک، اعمال نکنید.