اولین دوره مسابقات مجازی آمادگی جسمانی کشوری با عنوان یادواره سردار دلها شهید حاج قاسم سلیمانی در دو بخش آقایان و بانوان برگزار شد.
حرکات این مسابقه در ۵ رده سنی مختلف برای آقایان و بانوان مشابه، ولی متفاوت در تعداد برخی حرکات طراحی شده بود و به نفرهای برتر در هر رده سنی جوایزی از طرف فدراسیون ورزشهای همگانی اهدا شد.
مفاد مسابقه در ۵ حرکت شامل پروانه از روبرو با دمبل، حرکت برپی، پلانک پویا روی آرنج دست، اسکوات پرشی با دمبل و شنا سوئدی روی زمین است که شرکت کنندگان با معرفی خود و گفتن جمله "با ورزش کردن در هر زمان و هر مکان، آمادگی جسمانی خود را حفظ میکنیم" آنها را به ترتیب و پشت سر هم اجرا کردند.
در پایان این رقابتها و در مجموع امتیازهای آقایان و بانوان استان تهران با ۲۶۴۴.۹۲ امتیاز، استان خوزستان با ۱۶۵۶.۱۸ امتیاز و استان فارس با ۱۵۹۱.۲۶ به ترتیب اول تا سوم شدند.