عادت‌هایی چون زود خوابیدن و نوشیدن چای بابونه به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد.
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما، عادت‌هایی چون زود خوابیدن، اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از وعده غذایی آسان شبانه و نوشیدن چای بابونه به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد.