لیگ برتر پومسه (اجرای فرم تکواندو) از ۵ دی در خانه تکواندو فدراسیون آغاز میشود.
این دوره از رقابتها در بخشهای انفرادی استاندارد و در ردههای سنی کمتر از ۱۲ سال، ۱۲ تا ۱۴ سال، ۱۵ تا ۱۷ سال، ۱۸ تا ۳۰ سال، ۳۱ تا ۴۰ سال، ۴۱ تا ۵۰ سال، ۵۱ تا ۶۰ سال، ۶۱ تا ۶۵ سال و بالای ۶۵ سال پیگیری میشود.
در بخش تیمی استاندارد، ردههای سنی کمتر از ۱۴ سال، ۱۵ تا ۱۷ سال، ۱۸ تا ۳۰ سال و بالای ۳۱ سال به اجرای فرم میپردازند.
همچنین در بخش انفرادی ابداعی ردههای سنی کمتر از ۱۴ سال، ۱۵ تا ۱۷ سال و بالای ۱۸ سال رقابت میکنند.
در بخش تیمی ابداعی هم ردههای سنی بالای ۱۵ سال (پنج نفره)، کمتر از ۱۸ سال (۲ نفره) و بالای ۱۸ سال (۲ نفره) حضور دارند.