ورزش صبحگاهی، ورزشی همگانی که با رعایت پروتکل های بهداشتی در 40 ایستگاه ورزش صبحگاهی در استان اردبیل با حضور علاقمندان ورزش برگزار می شود.
هوای صبح خنک، پاک و آرامبخش است و شادابی، نشاط و انرژی شمارا افزایش میدهد. با ورزش صبحگاهی حال و هوای آدم تازه میشود. میتوانید همکار، دوست یا همسر بهتری باشید و برای یک روز عالی و سرشار از موفقیت آماده شوید. ورزش صبحگاهی به سلامتی، خواب آرام و تناسب اندام نیز کمک میکند.
ورزش صبحگاهی منظم نقش مهمی در کاهش فشار خون دارد.