مصرف بیش‌ازحد سیگار ممکن است به بینایی آسیب بزند و به کاهش توانایی تشخیص کنتراست‌ها و رنگ‌ها یا حتی ازبین‌رفتن کامل بینایی‌رنگی منجر شود
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صداوسیما؛ پژوهشی درباره تأثیرات زیان‌بار سیگارکشیدن مستمر بر دیدرنگی و دیدفضایی نشان می‌دهد بیش از ۲۰ نخ سیگارکشیدن در روز ممکن است به بینایی آسیب بزند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده آمریکا تخمین زده درحال‌حاضر، ۳۴.۳ میلیون فرد بالغ در این کشور سیگار می‌کشند و بیش از ۱۶ میلیون نفر با بیماری‌های مرتبط با سیگار، به‌خصوص بیماری قلبی‌و‌عروقی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند.
این پژوهش ۷۱ فرد سالم را شامل می‌شد که در کل زندگی‌شان، کمتر از ۱۵ نخ سیگار کشیده بودند و ۶۳ نفر که بیش از ۲۰ نخ سیگار در روز می‌کشیدند. افراد گروه دوم «معتاد به تنباکو» شناخته شده بودند که قصدی برای ترک سیگار نداشتند. سن شرکت‌کنندگان بین ۲۵ تا ۴۵ سال بود که هنگام بررسی با نمودار استاندارد بینایی، بینایی طبیعی داشتند یا بینایی آن‌ها اصلاح و طبیعی شده بود. درحالی‌که شرکت‌کنندگان در ۱.۵ متری مانیتوری ۱۹ اینچی لامپ پرتوی کاتدی نشسته بودند که محرک‌ها را نشان می‌داد، پژوهشگران هم‌زمان هر دو چشم آن‌ها را بررسی می‌کردند و می‌خواستند ببینند شرکت‌کنندگان چگونه سطوح کنتراست (تفاوت‌های جزئی در سایه‌ها) و رنگ‌ها را از یکدیگر تشخیص می‌دهند.
یافته‌ها از تغییرات چشمگیر در بینایی‌رنگی زردآبی و سبزقرمز حکایت می‌کردند که نشان می‌دادند مصرف موادشیمیایی مخدر اعصاب، نظیر محتویات سیگار، ممکن است به ازبین‌رفتن کامل بینایی‌رنگی منجر شود. افزون‌براین، پژوهشگران دریافتند مصرف بیش‌ازحد سیگار در‌مقایسه‌با افراد غیرسیگاری باعث کاهش توانایی تشخیص کنتراست‌ها و رنگ‌ها می‌شود.
استیون سیلورستین، از دانشگاه راتگرز می‌گوید:
دود سیگار حاوی ترکیبات متعدد مضر برای سلامتی است، با کاهش ضخامت لایه‌های مغز و ضایعات مغزی ارتباط دارد، بخش‌هایی نظیر لوب پیشانی را درگیر می‌کند که نقش مهمی در حرکت‌های اختیاری و کنترل تفکر دارد و به کاهش فعالیت در بخش‌هایی از مغز منجر می‌شود که به پردازش بینایی مشغول است. پژوهش‌های قبلی نشان داده‌اند سیگارکشیدن مستمر خطر تباهی لکه‌ی زرد (دژنراسیون ماکولا) را دوبرابر می‌کند. نتایج پژوهش‌های ما حاکی از آن است که مصرف‌کردن بیش‌ازحد سیگار یا قرارگرفتن بلندمدت درمعرض ترکیبات سیگار ممکن است بر تشخیص بصری تأثیر بگذارد و درنتیجه، ناتوانی پردازش بصری ناشی از اعتیاد به دخانیات را تأیید می‌کند.
پژوهشگران توضیح فیزیولوژیکی برای یافته‌های خود ارائه نمی‌کنند؛ اما استیون سیلورستین می‌گوید:
باتوجه‌به آسیب نیکوتین و سیگار به سیستم عروقی، پس این پژوهش نیز به آسیب آن‌ها به عروق خونی و رشته‌های عصبی شبکیه اشاره کرده است. همچنین، یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد در بررسی اختلالات پردازش بصری در سایر گروه‌ها، نظیر افراد مبتلا به اسکیزوفرنی که اغلب مصرف سیگارشان بیش‌ازحد است، باید میزان سیگارکشیدن آن‌ها محاسبه شود یا به‌صورت مستقل افراد سیگاری و غیرسیگاری با یکدیگر مقایسه و بررسی شوند.
طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ٨ ثانیه یک نفر در دنیا به علت استعمال دخانیات جان خود را از دست می‌دهد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است چنانچه افراد در سنین نوجوانی شروع به مصرف سیگار کنند (بیش از ٧٠ درصد موارد سیگاری شدن در این مرحله اتفاق می‌افتد) و مدت ٢٠ سال یا بیشتر به این عمل ادامه بدهند بین ٢٠ تا ٢۵ سال زودتر از افرادی که به هیچ‌وجه در زندگی سیگار نکشیده‌اند، خواهند مرد.
عواقب مصرف سیگار
تنها سرطان ریه یا بیماری‌های قلبی پیامد‌های استعمال دخانیات نیست بلکه مجموعه‌ای از مسایل و مشکلات بهداشتی در ارتباط با مصرف مواد دخانی وجود دارد که می‌تواند به لحاظ شرایط جسمانی و مقاومت ایمنی در افراد سیگاری بروز می‌کند، که برخی از آن‌ها عبارتند از:
١- از دست دادن موها
با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله «لوپوس اریتماتوز» می‌شود که این بیماری می‌تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش‌های پوست روی صورت، سر و دست‌ها شود.
٢ – آب مروارید (کاتاراکت)
افراد سیگاری ۴٠ درصد بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم و ممانعت از عبور نور و در نهایت نابینایی هستند.
٣ – چین و چروک
استعمال دخانیات باعث از بین بردن پروتئین‌های انعطاف دهنده پوست می‌شود؛ همچنین باعث تحلیل بردن ویتامین A و محدود کردن جریان خون در عروق پوست می‌گردد.
پوست افراد سیگاری خشک و دارای خطوط و چین خوردگی‌های ریزی در اطراف لب‌ها و چشمهاست.
۴ – ضایعات شنوایی
افراد سیگاری ٣ برابر بیش از افراد غیر سیگاری به عفونت گوش میانی دچار می‌شوند.
۵ – سرطان پوست
افراد سیگاری ٢ برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض خطر ابتلا به نوعی سرطان پوست (پوسته پوسته شدن، برجستگی روی پوست) قرار دارند
۶ – فساد دندان‌ها
افراد سیگاری ۵/١ مرتبه بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض خطر از دست دادن زودرس دندان‌ها هستند.
٧ – پوکی استخوان
منواکسید کربن یکی از اصلی‌ترین گاز‌های سمی در خروجی اگزوز اتومبیل و دود سیگار است، میل ترکیبی این گاز با خون بسیار بالاتر از اکسیژن است. این گاز باعث کاهش قدرت عمل اکسیژن در خون افراد سیگاری حرفه‌ای تا ١۵ درصد می‌شود.
استخوان‌های افراد سیگاری تراکم خود را از دست داده و به راحتی شکسته می‌شود همینطور زمان التیام یافتن و جوش خوردن آن‌ها پس از شکستگی تا ٨٠ درصد افزایش پیدا می‌کند.
٨ – بیماری‌های قلبی
بیماری‌های قلبی ـ عروقی ناشی از استعمال دخانیات بیش از ۶٠٠ هزار نفر را در سال در کشور‌های توسعه یافته از بین می‌رود استعمال دخانیات باعث افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و گرفتگی عروق و نهایتا ایجاد حمله قلبی و سکته می‌شود.
٩ – زخم معده
استعمال دخانیات مقاومت معده را در برابر باکتری‌ها پایین می‌آورد؛ همچنین باعث تضعیف معده در خنثی سازی اسید معده و مقاومت در برابر آن بعد از غذا خوردن و بر جای ماندن باقیمانده اسید در معده و در نتیجه تخریب دیواره آن می‌شود.
زخم معده افراد سیگاری به سختی درمان می‌شود و احتمالی بهبودی آن تا زمانی که فرد سیگاری اکثرا اندک است.
١٠- تغییر رنگ انگشتان
قطران موجود در دود سیگار در اثر استعمال مستمر دخانیات روی انگشتان و ناخن‌ها جمع شده و باعث تغییر رنگ آن‌ها به قهوه‌ای مایل به زرد می‌شود.
١١ – سرطان رحم و سقط جنین
مصرف سیگار در دوران بارداری می‌تواند باعث افزایش خطر زایمان نوزاد با وزن کم و بروز مسایل بهداشتی در آینده شود. سقط جنین در مادران سیگاری ٢ تا ٣ برابر بیشتر است
١٢ – تغییر شکل دادن سلول‌های جنسی در مردان
استعمال دخانیات باعث کاهش تعداد اسپرم و کاهش جریان خون در آلت تناسلی مردان و ناتوانی جنسی در این افراد می‌شود. ناباروری جنسی در مردان سیگاری نیز متداول‌تر از افراد غیر سیگاری است.
١٣ – سرطان
بیش از ۴٠ عنصر سرطانزا در دود سیگار وجود دارد احتمال سرطان ریه ٢٢ مرتبه بیشتر از افراد غیر سیگاری است.
طبق تحقیقات بی شماری که انجام شده است در صورت ادامه مصرف سیگار و سایر دخانیات توسط افراد سیگاری، احتمال مبتلا شدن آن‌ها به انواع سرطان‌های دیگر از قبیل زبان، دهان، غدد، بزاق و حلق (۶ تا ٢٧ برابر)، سرطان بینی (٢ مرتبه بیشتر)، گلو (١٢ مرتبه)، مری (٨ تا ١٠ برابر)، حنجره (١٠ تا ١٨ برابر)، معده (٢ تا ٣ برابر)، کلیه (۵ برابر)، آلت تناسلی مرد (٢ تا ٣ برابر)، لوزالمعده (٢ تا ۵ برابر) مقعد (۵ تا ۶ مرتبه) وجود دارد.
اما کشیدن سیگار یکی از عادت‌هایی است که ترک آن برای افراد بسیار سخت و گاهی غیر ممکن است، اما همین عادت امراض و بیماری‌های بسیاری را در پی دارد که بسیاری از افراد از آن غافل هستند. در هر حال ترک این عادت، خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را با گذر زمان کمتر خواهد کرد.
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا اتفاقاتی که پس از ترک سیگار در بدن افراد می‌افتد را بررسی نماید.
پس به سیگار کشیدن خود پایان دهید تا از فواید کوتاه‌مدت و بلندمدت آن بهره‌مند شوید. در وصف سیگار و رقص دود آن، جملات و اشعار زیبایی گفته شده است؛ اما به خاطر بسپارید آنچه که برای زندگی کردن نیاز دارید: ریه، لوزالمعده، حنجره و در مجموع، اعضا و جوارح سالم است!