آموزش مهارت جرات مندی به فرزندان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، کارشناس بهداشت روان مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز گفت: سرچشمه بسیاری از مشکلات در ارتباطات فردی مثل کمرویی، خجالت، شرم، احساس تنهایی، ترس و اضطراب، نبود یا کمبود مهارت ابراز وجود و جرات مندی است.
مسعود محمدی افزود: ابراز وجود باعث شکوفایی توانمندی‌های بالقوه آدمی و به خشنودی و رضایت از خویشتن و افزایش عزت نفس منجر می‌شود.
این کارشناس بهداشت روان، مهم‌ترین نقص نبود مهارت ابراز وجود را اضطراب و کمبود عزت نفس در برخورد با دیگران دانست.
وی افزود: نبود این مهارت بسیاری از ارتباطات فردی را مختل می‌کند و فرد به مرور زمان گوشه گیر می‌شود.
محمدی تاکید کرد: ابراز وجود کردن باعث می‌شود شخص اندیشه‌ها و احساسات خود را به شیوه مناسبی بیان کند، در پاسداری از حق شخصی و اجتماعی خویش در برابر دیگران توانمند باشد و فرد نیاز‌ها و درخواست‌های خود را آشکارا بیان کند.
این کارشناس بهداشت روان کسب مهارت جرات مندی را در کاهش گرایش به مصرف مواد و دخانیات در دوران بلوغ موثر دانست.