استفاده از نان های سبوس دار برای هضم بهتر ، ( تنهایی ، کمبود خواب ، نشستن طولانی مدت ، برنزه کردن ، رژیم غذایی نامناسب ) چند عادت خطرناک برای سلامتی و پیشگیری از بیماریها به جای درمان از مهم ترین بخش های مجله خبری این هفته است .