یکی از شرایط مهم برای روزه‌داری مادران شیرده سن نوزاد است.
همچنین مطالعات نشان دادشیرمادرانی که روزه می گیرندمیزان روی، پتاسیم و منیزم کمتری دارد.پس هنگام روزه داری استفاده از قندهای طبیعی مثل خرما و توت. سبزی خوردن و انواع سالادها،کربوهیدراتهای پیچیده ونانهای سبوس دار،انواع گوشت و لبنیات و مصرف سحری برای مادرانی که میخواهندروزه بگیرند از اهمیت زیادی برخوردار است.