دبیر علمی بیست و یکمین همایش بین المللی طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران گفت: نشستن چهار زانو و دو زانو خطر ابتلا به ساییدگی مفصل زانو را به همراه دارد.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، دکتر علیرضا اشرف افزود: متأسفانه ایرانیان به علت سبک غلط نشستن از جمله چهار زانو و دو زانو همواره در معرض ابتلا به ساییدگی زانو هستند.
وی ادامه داد: علاوه بر این استاندارد نبودن سرویس‌های بهداشتی ایرانی که افراد را مجبور به چهار زانو نشستن می‌کند عاملی برای تشدید بروز این بیماری است.
این استاد و مدیر گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه نشستن چهار زانو ۹ برابر وزن کل بدن به زانو‌ها فشار وارد می‌کند، گفت: همه مردم باید سبک صحیح نشستن را بیاموزند و به شدت از نشستن به مدل چهار یا دو زانو خودداری کنند.
وی افزود: افراد علاوه بر رعایت سبک نشستن با نرمش صحیح زانو‌ها می‌توانند از بروز ساییدگی زانو پیشگیری کنند.
اشرف با تأکید براینکه اصول نرمش زانو باید توسط متخصصان طب فیزیکی به مردم آموزش داده شود، گفت: افراد در مراحل اولیه می‌توانند با نگه داشتن زانو به مدت ۱۰ ثانیه به فاصله ۲۰ سانتی از سطح بدن به سمت بالا زانو‌های خود را نرمش دهند.
دبیر علمی بیست و یکمین همایش بین المللی طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران در بخش دیگری از سخنانش افزود: متأسفانه ساییدگی زانو قابل درمان نیست و افراد فقط با رعایت موارد فوق می‌توانند از بروز آن پیشگیری کنند.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: دارو‌هایی که برای بیماران مبتلا به ساییدگی زانو تجویز می‌شود فقط جنبه کنترل کننده درد را دارد و در درمان قطعی آن نقشی ندارد.
اشرف ادامه داد: به هیچ روشی نمی‌توان مفصلی که دچار ساییدگی شده را به حالت اولیه بازگرداند.
بیست و یکمین همایش طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران از ۲۷ تا ۲۹ دی در سالن همایش‌های رازی برگزار می‌شود.