تا امروز مطالب مختلفی درباره فواید و مضرات نوشیدن چای عنوان شده که گاهی این مطالب در تعارض با یکدیگر نیز بوده‌اند.
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛اما باید توجه داشته باشیم که گذشته از مفید یا مضر بودن مصرف چای، نوشیدن روزانه، مستمر و مداوم چای باعث وابستگی و اعتیاد به این نوشیدنی می‌شود که خود این امر به‌تنهایی عوارض متعددی را در درازمدت برای ما ایجاد خواهد کرد.
از سوی دیگر وابستگی به مصرف صرفاً چای سیاه از میان صدها نوع چای مفید و پرخاصیت ایرانی و خود را مقید کردن به نوشیدن چندین لیوان از چای سیاه به‌صورت روزانه، در واقع این امر مساوی با محروم شدن ما از امکان سوق یافتن به مصرف سایر دم‌نوشها و چایهای مختلف (بهار نارنج، بادرنجبویه، دارچین، گل‌‌گاوزبان، کاکوتی و...) است که این امر نیز به هیچ عنوان مطلوب نیست.
اما باید بدانیم با وجود برخی اختلاف‌نظرها درباره فواید و مضرات چای، در این نکته که چای سیاه، «سودازاست» اتفاق‌نظر وجود دارد و غلبه سودا در بدن نیز حتماً باعث مستعد شدن بدن ما برای ابتلا به انواع و اقسام بیماریها خواهد بود.