پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث بروز بیماری های گوناگون برای کمر، ستون فقرات و پا می‌شود.
دکتر نصرت الله اژدرنیا متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتکو با خبرگزاری صدا وسیما با اشاره به مضرات پوشیدن کفش های پاشنه بلند گفت این کار باعث افزایش گودی کمر و گردن می‌شود که علاوه بر فشار مضاعف به مهره‌های کمر و ستون فقرات، به مرور زمان ساییدگی این مهره‌ها و دیسک کمر را در پی دارد.
وی افزایش فشار به جلو پا، ایجاد درد و خارپاشنه را از دیگر عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند بیان کرد.
از نظر متخصصان، کفش خوب باید دارای کف نرم، بند تنظیم و روی آن نیز از جنس چرم باشد تا علاوه بر راحتی، دوام بیشتری داشته باشد، همچنین اندازه کفش نیز بسیار مهم است چون کفش تنگ باعث میخچه و کفش گشاد باعث پینه پا می شود.