آمادگی جسمانی شاخص و برنامه تمرینی اصلی والیبالیست های جوان

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، نخستین اردوی آماده سازی تیم والیبال جوانان که از چهارشنبه هفته گذشته با حضور 19 بازیکن آغاز شد، در دو نوبت صبح و عصر در آکادمی ملی المپیک پیگیری می شود.

با توجه به اینکه بازیکنان  حاضر  مدتی از میادین والیبال دور بودند،آزمایش های تخصصی برآورد آمادگی جسمانی زیر نظر دکتر بهمن تاروردی زاده مربی بدنساز تیم والیبال جوانان انجام می شود  تا  برنامه تخصصی تمرینات بدنسازی برای هر یک از بازیکنان تدوین  شود.

همچنین تمرینات هوازی و تکنیک های مختلف والیبال از دیگر محورهای تمرینات است که صبح از ساعت 10 تا 13 و عصر ها از ساعت 17 تا 20 زیر نظر کادر فنی انجام می شود.

سه بازیکن دعوت شده به  اردوی تیم ملی والیبال جوانان که از مصدومیت های کهنه رنج می برند، زیر نظر کادر پزشکی تمرینات آماده سازی خود را به صورت جداگانه پیگیری می کنند.

رسول آقچه لی، علی رمضانی، بیژن براتی طرقی، علی اصغر مجرد، پوریا یلی، مرتضی شریفی، علی یوسف پور نصفحی، محمود رسولی، اسماعیل طالبی خامنه، توحید صمدی، طیب عینی ثمرین، محمدکاظم غفاری، امیرحسین اسفندیار، مصطفی خلیلی، جواد کریمی سوچلمایی، میربابک موسوی گرگری، اکبر ولایی، علیرضا صفایی طهرانی و اسماعیل مسافر داشلی برون بازیکنان حاضر در مرحله نخست تمرینات آماده سازی تیم ملی والیبال جوانان هستند.

تیم ملی والیبال جوانان خود را برای حضور در هیجدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی جوانان زیر 20 سال پسر آسیا که از 19 تا 27 تیرماه به میزبانی چین تایپه برگزار می شود، آماده می کند.